Raízes e asas: educar para a liberdade
Educar é das tarefas mais difíceis que temos de realizar. Primeiro, porque os filhos não trazem um manual de instruções, segundo porque existem muitas pessoas cheias de opinião e de…
Se eu me conhecer, serei verdadeiramente livre
Ao entrarmos em contacto com o nosso eu interior, entramos nas profundezas de um castelo interior, percorremos os corredores mais empoeirados, mais escuros e penetramos nos aposentos mais encardidos, onde…
As diversas portas a abrir para conhecer a identidade feminina
Quando eu entro neste caminho de descoberta da minha identidade feminina, abrem-se diversas portas, umas deixam-me com um grande sorriso no rosto, outras nem tanto, pois lidar com as minhas…
SERIE For YOUNGS, Ever ALIVE | Forever Young?
Decorria o ano de 1984, e a banda germânica Alphaville lançava o sucesso “Forever Young”. Quase quarenta anos depois, poucos se lembrarão do nome desta banda, mas serão muitos os…
No isolamento social é importante o casal conversar sobre planos e sonhos pós-pandemia
Viver o isolamento social é uma exigência física e mental. Estamos fechados em casa 24h/24h, há mais de um mês, rodeados das mesmas pessoas, limitados na socialização, privados da diversão…
Como gerir a ansiedade nesta quarentena?
Estamos de quarentena, em estado de emergência devido à pandemia COVID-19. Este estado de emergência obriga-nos a viver em isolamento social, ou seja, estamos em casa e só podemos sair…
O que fazer no momento da raiva?
As emoções são classificadas a partir de várias intensidades e origens, que podem ser primárias, secundárias e terciárias. A raiva é uma das emoções mais básicas e simples, presente em qualquer ser humano, e encontra-se…
O ser humano não sabe mais lidar com suas emoções
Suas emoções têm conduzido suas ações? “A emoção é uma experiência subjetiva que envolve a pessoa toda, sua mente e seu corpo. É uma reação complexa desencadeada por um estímulo ou…
O amigo é como um mensageiro de Deus na nossa vida
Por que compartilhar a vida com amigos é tão importante? Vivemos tempos difíceis, em que as pessoas se resguardam para se proteger. Protegem, primeiramente, a própria integridade física, a vida. Contudo, inconscientemente,…
