Inteligência (QI) Vs emoção (QE): o que é isso?
Já todos ouvimos falar do QI (Quociente de Inteligência), as várias formas de o medir e como isso está ligado ao nível de inteligência de cada pessoa, portanto quanto maior…
A Pandemia e seus impactos psicológicos
A pandemia de COVID-19 e as suas consequências têm gerado impactos psicológicos na sociedade de maneira geral. Frequentemente, os efeitos mais conhecidos são negativos, mas não são os únicos. Nesta…
Desperta para o verdadeiro sentido da vida
A vida apresenta-se a nós cheia de incógnitas, pois o amanhã não o sabemos. Desta forma, surge em nós uma pequena ansiedade ante o que está para vir. Esta ansiedade…
Como gerir a ansiedade nesta quarentena?
Estamos de quarentena, em estado de emergência devido à pandemia COVID-19. Este estado de emergência obriga-nos a viver em isolamento social, ou seja, estamos em casa e só podemos sair…
Luto patológico: uma doença que se cura
Na semana passada falamos sobre o luto e vimos que é um processo normal de recuperação psicológica. Esta semana vamos refletir sobre o luto patológico, isto é, quando o processo…
Como controlar a ansiedade?
Por um tempo, a depressão foi conhecida como a doença do século. No entanto, percebo que ela tem cedido lugar para a ansiedade. E uns dos fatores que contribuem para…
Tecnologia, crianças, adolescentes e ansiedade: o que fazer?
O uso exagerado de tecnologia está afetando o comportamento das crianças e adolescentes O vício tecnológico é um tema que, cada vez mais, tem preocupado pais, educadores, famílias, profissionais da área da saúde e a sociedade como…
Uma mudança de postura ajuda com os sintomas da ansiedade?
Assista ao vídeo e faça uma reflexão sobre as posturas que devem mudar na sua rotina Somos convidados a ter posturas muito objetivas na forma como enfrentamos nossas tensões, levando-nos…
Como ensinar os filhos a lidarem com a ansiedade
Os pais precisam ajudar os filhos a lidarem com a ansiedade na infância Num mundo onde se fala muito em competências para vencer na vida, torna-se necessário refletir sobre como…
Tenho transtorno do pânico. O que posso fazer diante disso?
Saiba como identificar e procurar ajuda diante de um ataque de pânico A Associação Americana de Psiquiatria classifica o transtorno de pânico como um dos transtornos de ansiedade, que tem…
