Como gerir a ansiedade nesta quarentena?
Estamos de quarentena, em estado de emergência devido à pandemia COVID-19. Este estado de emergência obriga-nos a viver em isolamento social, ou seja, estamos em casa e só podemos sair…
Uma disciplina diária para se livrar dos pensamentos negativos
Dúvida, comparação, inveja, desânimo… Todos os dias temos pensamentos negativos e estéreis a invadir o nosso cérebro. Eles tiram a nossa paz interior e nos impedem de ter boas relações.…
10 dicas para viver melhor as Missas a partir de sua casa
Tenha em mente que não é uma transmissão qualquer pela TV, rádio ou internet; é a Santa Missa, celebração do Cristo vivo e presente no meio de nós Neste momento…
Luto patológico: uma doença que se cura
Na semana passada falamos sobre o luto e vimos que é um processo normal de recuperação psicológica. Esta semana vamos refletir sobre o luto patológico, isto é, quando o processo…
Luto: redescoberta de mim
Quando se perde alguém próximo de nós, o nosso interior sente-se abalado e desorientado, pois mexe com o que temos como certo e a ideia de eternidade. Ninguém vive a…
Que sentido tem o sofrimento?
O sofrimento faz parte da nossa vida, é uma realidade que não podemos negar. Todos nascemos com um corpo, que é matéria, e portanto tem limites, é vulnerável e sensível.…
Sofrer é viver
Ninguém gosta de sofrer, de se sentir limitado e ameaçado na sua liberdade. No entanto, se pensarmos bem, o sofrimento é natural e faz parte da nossa existência. Vejamos, o…
Viramos escravos da própria carreira?
Com tantos sonhos e ambições, tornamo-nos escravos da própria carreira “Dinheiro? Não basta o termos para pagar o aluguel, a comida nem o cinema, porque queremos a piscina olímpica e…
